IO VALGO – AUTOSTIMA E FIDUCIA
Informazioni sul corso
Avere autostima significa valutare positivamente le proprie caratteristiche personali, mentre avere fiducia in se stessi significa pensare di essere in grado di affrontare le situazioni. Di fronte ad imprevisti, opinioni avverse e difficoltà, entrambe comportano una buona opinione di sé. Avere fiducia in se stessi non vuole dire essere arroganti, ostinanti, presuntuosi e narcisisti, ma è un qualcosa che si sente dentro è legata alla consapevolezza di poter essere felici. La nostra società fonda la felicità dell’individuo sul benessere materiale, sull’essere vincitori, sulla notorietà, ecc ..., ma questa è una trappola. È utile essere felice con poco, anche se non trovo l’amore, non svolgo il lavoro dei miei sogni, l’economia è in recesso e così via, il mio valore come persona non diminuisce. Questo vuol dire essere felice con poco; la vera ricchezza non è nel possesso ma nell’essere, solo così possiamo sentire, pensare e agire con fiducia.Descrizione
Obiettivi formativi:
-
Riconoscere pensieri e atteggiamenti negativi e far emergere gli aspetti positivi;
-
Prestare attenzione a come comunichiamo con noi stessi, ai segnali che ci mandiamo e alle
credenze che abbiamo;
-
Non arrestarsi al primo ostacolo e fallimento incontrato;
-
Imparare ad amarsi e avere fiducia nelle proprie capacità.
Contenuti specifici:
- Che cosa è l’autostima;
- Cosa è la fiducia in se stessi;
- I componenti esterni della fiducia in se stessi;
- I killer del sentirsi insicuri;
- La consapevolezza di scoprire le nuove parti di te stesso.
Note:
Il corso fa parte di un percorso formativo composto da:
– 1: IO VALGO – AUTOSTIMA E FIDUCIA
– 2: CONOSCI TE STESSO ATTRAVERSO UN METODO PRATICO DI AUTO-OSSERVAZIONE CONSAPEVOLE
– 3: RISVEGLIA LA TUA MENTE
– 4: GESTISCI LE TUE EMOZIONI E ALIMENTA IL TUO BENESSERE
– 5: COME ATTIVARE IL TUO POTERE PERSONALE
– 6: IL POTERE DEI VALORI E DELLA VISION
– 7: ESSERE O APPARIRE DA DOVE NASCE LA TUA IMMAGINE
– 8: ATTIVA IL TUO NAVIGATORE INTERIORE
Docente:
Cettina Mazzamuto – Associate Certified Coach di ICF (International Coaching Federation) coach in Omega Healing, certificata in Germania dal dott. Roy Martina (ideatore del metodo); Counselor Trainer (presso la SIAF (professionista SIAF n.SI258T-CG, disciplinata ai sensi della legge 4/2013); membro del direttivo AIF Sicilia (Associazione Italiana Formatori), possiede i requisiti del Formatore Professionista regolarmente iscritta al Registro Formatori Professionisti AIF n. 68.
Da oltre 22 anni svolge l’attività di Trainer in aree tematiche inerenti alle soft skills. È sempre stata interessata a comprendere l’uomo nella sua vera essenza, quali sono le leve che lo spingono nella sua evoluzione e, soprattutto, come utilizza la mente e il suo potere personale. Questo suo interesse l’ha portata a seguire i migliori Trainers internazionali, nell’ambito della crescita personale, seguendo seminari e corsi in Italia e all’Estero.
In ambito Life, supporta chi desidera definire in modo consapevole le proprie mete e individuare la propria strada per raggiungerle. In particolare, accompagna la persona ad affrontare scelte importanti o nuove sfide, a gestire insuccessi o relazioni conflittuali, a sviluppare nuove abilità, accrescere le proprie performance e a ritrovare il proprio equilibrio e benessere nella propria vita.
Argomenti per questo corso
2 Lezioni1h 30m
Corso Completo
Prima parte36:42
Seconda Parte54:59
