CONOSCI TE STESSO ATTRAVERSO UN METODO PRATICO DI AUTO-OSSERVAZIONE CONSAPEVOLE
Informazioni sul corso
Quando conosci te stesso, sei consapevole di cosa accade dentro di te. Sai individuare le tue aree di forza e le tue sfide, hai chiaro quello che fai, cosa vuoi e cosa può essere utile cambiare. Solo attraverso la conoscenza e la connessione con la parte profonda di sé la persona può far emergere instaurare una relazione autentica con se stessa e recuperare armonia nelle propria vita in modo da affrontare con prontezza e senza stress i cambiamenti e le sfide di tutti giorni.Descrizione
Obiettivi formativi:
-
Riconoscere e comprendere gli schemi comportamentali disfunzionali;
-
Comprendere cosa sia la consapevolezza di sé e per quali ragioni sia una competenza importante;
-
Allenare il potere del “Qui ed ora”.
Contenuti specifici:
- Cosa si intende per consapevolezza di sé e come svilupparla;
- La logica dietro i sentimenti;
- Alla scoperta dell’iceberg della personalità;
- Il modello P – E – A (Pensiero – Emozioni – Azioni);
- Parte pratica.
Note:
Il corso fa parte di un percorso formativo composto da:
– 1: IO VALGO – AUTOSTIMA E FIDUCIA
– 2: CONOSCI TE STESSO ATTRAVERSO UN METODO PRATICO DI AUTO-OSSERVAZIONE CONSAPEVOLE
– 3: RISVEGLIA LA TUA MENTE
– 4: GESTISCI LE TUE EMOZIONI E ALIMENTA IL TUO BENESSERE
– 5: COME ATTIVARE IL TUO POTERE PERSONALE
– 6: IL POTERE DEI VALORI E DELLA VISION
– 7: ESSERE O APPARIRE DA DOVE NASCE LA TUA IMMAGINE
– 8: ATTIVA IL TUO NAVIGATORE INTERIORE
Docente:
Cettina Mazzamuto – Associate Certified Coach di ICF (International Coaching Federation) coach in Omega Healing, certificata in Germania dal dott. Roy Martina (ideatore del metodo); Counselor Trainer (presso la SIAF (professionista SIAF n.SI258T-CG, disciplinata ai sensi della legge 4/2013); membro del direttivo AIF Sicilia (Associazione Italiana Formatori), possiede i requisiti del Formatore Professionista regolarmente iscritta al Registro Formatori Professionisti AIF n. 68.
Da oltre 22 anni svolge l’attività di Trainer in aree tematiche inerenti alle soft skills. È sempre stata interessata a comprendere l’uomo nella sua vera essenza, quali sono le leve che lo spingono nella sua evoluzione e, soprattutto, come utilizza la mente e il suo potere personale. Questo suo interesse l’ha portata a seguire i migliori Trainers internazionali, nell’ambito della crescita personale, seguendo seminari e corsi in Italia e all’Estero.
In ambito Life, supporta chi desidera definire in modo consapevole le proprie mete e individuare la propria strada per raggiungerle. In particolare, accompagna la persona ad affrontare scelte importanti o nuove sfide, a gestire insuccessi o relazioni conflittuali, a sviluppare nuove abilità, accrescere le proprie performance e a ritrovare il proprio equilibrio e benessere nella propria vita.
Argomenti per questo corso
1 Lezioni1h
Corso Completo
Corso Completo1:01:31
